今日はいい天気😆

こんにちは！今日はいいお天気になりましたね☀️

長野もそろそろ梅雨が明けそうですね(^^)

私自身長野の夏は初めてですのでカラッとしてる長野の夏が楽しみです！

夏は動かなくとも暑さだけで体力が奪われますね。こまめな水分補給、しっかりとした食事、睡眠を心がけ、熱中症に気をつけていきましょう‼️